MI MICSODA?
lumbágó, isiász és társai
Sokat beszélgetek itt a rehabilitáció alatt gyógyuló társaimmal és bizony igen nagy a zavar. Derékfájás, lumbágó, isiász, gerincsérv, porckorongsérv, stb. Azt hiszem ideje röviden összefoglalni mi micsoda:)
LUMBÁGÓ: Magyar jelentése deréktáji fájdalom. Tehát a lumbágó egy tünet, nem maga betegség. Így a lumbágó és a derékfájás ugyanazt jelenti. A lumbagó (=DERÉKFÁJÁS) okát (azaz a betegséget) meg kell állapítani és kezelni kell. A holnapi bejegyzésben ezekről az okokról lesz szó! A legfontosabb, hogy ne törődjünk bele, hogy derékfájósak vagyunk, hanem derítsük ki az okát és foglalkozzunk vele, előzzük meg a komolyabb betegségek kialakulását!
ISIÁSZ: Jelentése ülőideg fájdalom. Legtöbb esetben hosszas derékfájás (lumbágó) előzte meg, csak nem foglalkoztunk megfelelően a szervezet jelzésével. Az isiászt a lumbális 4-es vagy 5-ös csigolya elmozdulása okozza. Az L4 csigolya alatt lép ki a lábvezérlő ideg, az L5 alatt pedig az ülőideg. Annak függvényében, hogy melyik csigolya mozdul el, a tünetek lehetnek: lábba sugárzó fájdalom, zsibbadás, kereszetcsont környékének fájdalma, farokcsontba, ágyékba vagy forgókba sugárzó fájdalom. Sajnos ezek a tünetek lehetnek már a gerincsérv tünetei is.
PORCKORONGSÉRV (=GERINCSÉRV): Oka lehet a derékfájásnak (= lumbágónak). Természetesen a legtöbb esetben a gerincsérv kialakulása előtt a szervezetünk itt is kétségbe esetten kért segítséget tőlünk, de nem volt időnk foglalkozni vele.
A porckorongsérvnek a gerincoszlopot alkotó csigolyák közötti porckorongok előboltosulását nevezzük, ami a gerincvelő és az abból kilépő ideggyökök nyomása révén fájdalmat vagy zsibbadást, továbbá idegrendszeri kiesési tüneteket (érzészavar, bénulás, reflexkiesés, vegetatív eltérések: vizelési és székelési zavarok) okozhat, de maradhat ezen tünetektől mentes is rendkívül hosszú ideig is.
Ne felejtsd! Tested rendkívül intelligens, mindig jelez, ha problémát észlel. Először finoman, de ha erre nem hallgatsz, jól fenékbe rúg! Ha figyelsz az apró jelzésekre és cselekedsz, okosabb vagy az emberek legnagyobb részénél. Ha a megelőzésre is nagy gondot fordítasz, büszke lehetsz magadra, mert mindent megtettél magadért és szeretteidért! Gratulálok!
Néhány alternatív megoldás a megelőzésre és kezelésre itt: http://gyongyviragbowen.hu/
